What is CorreCoching?

It’s a fun and sociable way to get out of the house and into shape after you have had a baby. We exercise in fresh air, first doing a low impact aerobic workout and then gentle toning using simple pieces of equipment- your pram being one of them. Meanwhile your baby is near you so there is no need to pay for a babysitter, express milk or worry about your baby while you do an activity for yourself.


Prices/Precios

The price of each class is 5 Euros if you come to both classes in one week you only pay 3 Euros for the second one - all proceeds go to charity! We will nominate a "charity of the month" each month - this month it is Haiti.

Cada clase cuesta 5 euros, si asistes las dos clases en una semana solamente pagas 3 Euros para la segunda -todo el dinero va a ayudas solidarias, la primera Haití, y las siguientes se decidirán entre todo el grupo.

Class times

Monday/lunes 11h - 12.15

Thursday/jueves 11h - 12.15

Meet under the Arc de Triomf

Quedamos debajo del Arc de Triomf

Remember to check this blog on the day of the class for last minute changes/cancellations - we are English so will do the class in most weather (we are used to the rain!) and one of us should always be able to come but check here just in case.

No olvides a leer este blog el día de la clase por si a caso tengamos que cancelar al ultimo minuto - somos inglésas y harémos la clase incluso si hace mal tiempo (estamos acustombradas al lluvia!) y una de nosotros siempre tendria que venir pero es mejor confirmar aqui por si a caso.





lunes, 25 de enero de 2010

Rain rain go away....

Another Monday morning, another correcoching class in the rain, we really haven't been lucky with the weather so far but like true brits we have not let that stop us and have done the classes so today I thought I would inspire you all with a little list of the advantages of CorreCoching in the rain:
1. The park is ours - apart from a couple of wet toursists we were the only people there this morning - ideal if you are a bit shy about exercising in front of a crowd!
2. It's refreshing! OK maybe a bit too refreshing at the moment but believe me, come July and August you will be wishing for rain like today's.
3. You feel extra virtuous knowing that you have braved the weather and still done some exercise
4. What else would you be doing?! If you are anything like me you would be inside eating chocolate and thinking about all the things you should be doing if only you could face getting you and your baby into all those layers and getting out of the front door! Instead you have done an exercise class - oh the feeling of superiority!
5. You enjoy your lunch so much more! Believe me a jacket potato with cheese has never tasted so good as mine did today after getting in and getting warm and dry, I now feel all cosy inside!
So, next time it's raining bear this in mind and come and join the crazy English ladies in the park (oh and remember that the lucky babies aren't cold or wet at all in all their cozy layers and waterproof bubbles) or, if finally we get to do a CorreCoching class in some nice weather remember that most of these advantages apply to nice weather days too!

Otro lunes, otra clase de CorreCoching en la lluvia - no hemos tenido much suerte con el tiempo hasta ahora pero como verdadero "brits" hemos seguido con las clases - por eso hoy tenemos una lista de las ventajas de CorreCoching en la lluvia:
1. El parque es nuestro - aparte de un par de turistas mojadas estuvimos la unica gente en el parque hoy, perfecto si tienes un poco de verguenza de hacer deportes con un multitúd!
2. Es refrescante! OK, quizas un poco demasiado refrescante.......pero en julio y agosto desearás lluvia como la de hoy!
3. Sientes extra virtuosa sabiendo que has hecho deportes un día como hoy.
4. ¿Si no haces CorreCoching que vas a hacer?! Si eres como yo te quedarías en casa comiendo chocolate y pensando en todo lo que tienes que hacer si tuvieras la energía de poner el bebe en todas las capas y salir de casa. Pero si vienes a Correcoching has hecho una clase de deportes - que superioridad!
5. Disfrutas la comida much mas! Un "jacket potato" con queso nunca ha sido tan rico que lo que comí hoy despues de llegar a casa!
Por eso, la proxima vez que llueve, ven al parque con las locas inglesas (y no olvides que los bebés no cogen frio, muy abrigados en el "burbuja de plastico"!) ó, si finalmente tenemos tiempo bueno para una clase de correcoching que muchas de estas ventajas son ventajas de hacer la clase en el sol tambien!

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